怒りタイプ診断(16問・3分)
腹が立ったときの出し方・ため方・残り方・整え方を4タイプで整理します
答え方
最近の人間関係や仕事・生活の場面で、「いつもの自分」に近いものを選んでください。怒りの強さを判定するものではなく、怒りが動いた後の反応パターンを見るセルフチェックです。
最近の人間関係や仕事・生活の場面で、「いつもの自分」に近いものを選んでください。怒りの強さを判定するものではなく、怒りが動いた後の反応パターンを見るセルフチェックです。