心理学の研究でよく使われる枠組みをもとにした、無料のセルフチェック集です。性格傾向・感受性・メンタル面のクセを、短時間で大まかに把握できます。
※ 医学的な診断ではありません。結果は自己理解のための参考情報としてご利用ください。気になる症状が続く場合は、精神科・心療内科などの専門機関にご相談ください。
診断の選び方
- 性格の全体像をつかみたい → Big5性格診断
- タイプ分類で自己理解を深めたい → 16タイプ性格診断
- 人混みや刺激に疲れやすいと感じる → HSP診断（刺激追求の傾向もあるならHSS型HSP診断）
- 最近しんどい／発達特性が気になる → メンタル傾向チェック
結果の読み方
- スコアは相対的な位置を表すもので、絶対的な「正解」を示すものではありません。
- 結果は日によってゆらぐのが普通です。体調・気分・置かれた状況で変動します。
- 自分を1つのラベルに固定しないでください。「今の傾向」として受け取るのが安全です。
- 診断結果をもとに他人を決めつけるのは避けてください。
