本記事は、セオリーズ株式会社の編集部が、心理学・認知科学・行動科学に関する文献や公開情報を確認したうえで作成しています。内容は一般的な知識提供を目的としており、医学的診断・治療を代替するものではありません。
同調バイアスとは
同調バイアスとは、自分の考えや判断よりも、集団の意見・行動に無意識に合わせようとする傾向です。
たとえば、会議で違和感があっても反対意見を言えなかったり、周囲が選んでいる商品をつい選んでしまったりする場面で見られます。
また、人は冷静に判断しているつもりでも、周囲の空気や多数派の意見に引っ張られることがあります。古典的な研究として、ソロモン・アッシュの同調実験では、明らかに誤った答えでも、周囲が同じ誤答をすると本人もそれに合わせやすくなる傾向が示されました。
- 集団の意見や行動に合わせようとする心理的傾向
- 自信がない場面や、周囲との関係を重視する場面で起きやすい
- 多数派が正しいとは限らないため、意思決定の質を下げることがある
補足:認知バイアスとは
認知バイアスとは、常識や固定観念、また周囲の意見や情報など、さまざまな要因によって、誤った認識や合理的でない判断を行ってしまう認知心理学の概念です。

同調バイアスが起きるメカニズム
同調バイアスの背景には、周囲に合わせることで安全に振る舞おうとする心理があります。
- 情報的影響:
人は自分だけでは判断に自信がないとき、集団の意見を手がかりにします。これを情報的影響と呼びます。 - 規範的影響:
正しいかどうかとは別に、「集団から浮きたくない」「関係を悪くしたくない」と考えて周囲に合わせることもあります。これは規範的影響です。
同調バイアスでは、判断の正しさよりも「集団から外れないこと」が優先されやすくなります。
編集部上司・親しい人の意見がそろっている場面では、同調圧力が強まりやすい点に注意が必要ですね。
同調バイアスとバンドワゴン効果の違い
同調バイアスとバンドワゴン効果は、どちらも多数派や周囲の行動に影響される点で似ています。
ただし、中心にある心理は少し異なります。
- 同調バイアス
周囲と違う意見を言う不安や、集団から浮きたくない気持ちによって、自分の判断を抑えて合わせる傾向。 - バンドワゴン効果
多くの人が支持している、売れている、流行しているという情報によって、その選択肢が魅力的に見える傾向。 - 違いの軸
同調バイアスは「外れたくない」、バンドワゴン効果は「人気があるならよさそう」という心理が中心。
同調バイアスの具体例
同調バイアスは、仕事・買い物・人物評価など、日常のさまざまな場面で起こります。
具体例#1
会議で反対意見を言いにくくなる
まず、仕事の意思決定では同調バイアスが起きやすくなります。
会議で多くのメンバーが賛成していると、違和感があっても反対意見を出しにくくなるためです。特に、上司や影響力のある人が先に賛成した場合、その流れに逆らう心理的コストは高くなります。

少しリスクがあると思うけど、みんな賛成しているし、自分だけ反対するのはやめておこう
この場合、企画案の妥当性よりも、集団の空気に合わせることが優先されています。
その結果、重要な懸念点が共有されず、意思決定の質が下がることがあります。
具体例#2
周囲が使っている商品を選んでしまう
また、買い物や契約でも同調バイアスは働きます。
レビュー数の多さや周囲の利用者の多さを見ると、自分に必要かどうかを十分に考えないまま購入・契約してしまうことがあります。

本当に必要かはまだわからないけど、周りも使っているし、入っておいたほうがよさそう
この場面では、商品価値だけでなく、「周囲と同じ選択をする安心感」が影響しています。
ただし、多数派の選択が自分にも合うとは限りません。自分の目的や条件に合っているかは、別で確認する必要があります。
具体例#3
周囲の評判に合わせて人物評価が変わる
さらに、人物評価でも同調バイアスは起こります。
ある人物について周囲が高く評価していると、自分もその人を優秀だと感じやすくなります。反対に、周囲の評判が悪い人には、自分で十分に関わっていなくても否定的な印象を持ちやすくなります。

直接よく知らないけど、みんなが評価しているなら、きっとすごい人なんだろう
この場合、自分の観察よりも、集団内の評判が判断の前提になっています。
そのため、具体的な行動事実を見ないまま評価すると、公平な判断から離れる可能性があります。
関連するバイアス
同調バイアスは、他の認知バイアスとも組み合わさって働くことがあります。
- バンドワゴン効果
多数派が選んでいるものや流行しているものを、より魅力的に感じる傾向。同調バイアスと似ていますが、「人気があるからよさそう」という評価の上昇が中心です。 - 確証バイアス
自分の考えに合う情報を重視し、反対する情報を軽視しやすい傾向。同調したあとに、その判断を正当化する情報ばかり集めると影響が強まります。 - 認知バイアス一覧
人間の判断や意思決定に偏りを生じさせる心理的傾向をまとめた一覧です。同調バイアスは、集団や社会的関係の影響を受けるバイアスとして整理できます。
同調バイアスを避ける・和らげる方法
同調バイアスは、集団で行動する人間にとって自然な反応です。
そのため、完全になくすよりも、判断の手順を少し変えて影響を減らすほうが現実的です。
- 先に自分の意見を書く
会議や投票の前に、自分の判断と理由を短くメモしておく。周囲の意見を聞く前に考えを固定することで、流されにくくなる。 - 反対意見を役割として出す
誰かを批判するのではなく、リスク確認の役割として異論を扱う。役割化すると、集団内で反対意見を出しやすくなる。 - 多数派の理由を確認する
「みんながそうしているから」ではなく、なぜその判断が支持されているのかを確認する。同調と合理的判断を切り分けやすくなる。