長期インターンは意味がない？やめとけと言われる理由を解説

まず大前提として、長期インターンそのものは、人生経験や就活対策に有意義なので、強くおすすめします。

しかし、会社や仕事内容によっては、続ける意味が薄いケースある（時間がもったいない、タイパが悪い）ので、この記事では見極めるポイントを解説します。

この記事の結論：
長期インターンやめとけの理由【意味がない】

ほとんどの場合、長期インターンは有意義なものとなりますが、下記に該当するならおすすめはしません。

どれか一つに該当しているだけで意味がなくなる、とまでは言いませんが、複数該当している場合は、限られた就活前の学生時間の使い方としてもったいないです。

意味がない長期インターン①
単純な定型業務が多い

誰でもできるような単純な定型業務（ルーティーン）ばかりしているのであれば意味ありません。なぜなら、どんなに経験を積んでもスキルが培われないからです。

就活でアピールすることもできないので、時間の無駄です。長期インターンでは「いかに濃く広い経験ができるか」が重要なので、単なる労働力として使われて過ごさないように注意してください。

下記のような長期インターンを選びましょう。目安としては、入社から3か月以内に、仕事の難易度が次のステージに上がるか、別の新しい仕事を試せるような環境が理想です。

見極めるためにも、面接時に「3か月ごとにどのような体験ができますか？事例とともに教えてください！」と聞いてみてください。

意味がない長期インターン②
長く働いていても活躍できない

長期間働いているのに活躍できていない場合は、その職場や仕事が自分に合っていない可能性があります。向き不向きはあるので、切り替えるべきかもしれません。

例えば、もし当サイトを運営する長期インターンとしてライターから始めたとしても、正しい日本語すら書けないようであれば、とても運営までは任せられません。

本来、週3勤務で3か月も働けば、その仕事の基礎的な部分は習得できて、次に進めるはずです。しかし、向き不向きはあるので、3か月経っても仕事がレベルアップしなければ、違う職場を体験してみることをおすすめします。

余談ですが、長期インターンで結ぶアルバイト雇用契約では「能力が低い」ことを理由に解雇ができません。つまり本人が退職しない限り、企業側は雇い続けるしかないので、辞めることはお互いのためにもなります。

意味がない長期インターン③
会社や社員のレベルが低い

次に、会社や社員のレベル（仕事のスタンスや基本動作、職務能力）が低い会社はおすすめしません。なぜなら、単純に成長が遅くなるのと、低レベルの仕事作法が身についてしまうからです。

仕事は、上司や先輩からレクチャーを受け、フィードバックを得る過程で成長していくものなので、上司や先輩のレベルが低いと、あなたのレベルも低くなります。

そのため、長期インターンとして経験を積むならば、優秀な社員が多い会社を選びましょう。あくまで傾向ですが、下記に該当する会社には「仕事がデキるひと」が集まりやすいのでご参考までに。

• 外資系でドライな社風
• ブランド力と給料が高い人気企業
• 社長の学歴と経歴が凄いベンチャー

会社は塾でも学校でもないので、育ててもらうつもりで探すのも違いますが、とはいえ経営者や上司陣から求められる「当たり前のレベル」が低いと、あなたの成長は鈍化するので、一定の見極めは必要です。

意味がない長期インターン④
明確な目標や評価体制がない

また、長期インターン先の仕事で、明確な目標や評価体制がないのであれば、あえて続ける意味はないかもしれません。理由は下記の通りです。

そもそも、なにをすれば売上や利益が伸びるのかを事業部の全員がわかるように可視化していないのは、組織運営のセンスがありません。管理職がそのレベルならビックリです。（上司が一般スタッフ階級ならまだ理解できなくはないですが、、）

長期インターンの面接では『会社やプロジェクトとしての数値目標は何か』『成果を自身で確認して、改善できる体制になっているのか』を確認すると良いですよ！

意味がない長期インターン⑤
業界や職務内容に興味が湧かない

長期インターンは、自身が興味を持っている業界や職務内容における「有利なスキルや知識を身につけることができる機会」ですが、そもそも興味がなければ続ける必要はありません。

「この仕事は違うな」と思ったら次の職場をどんどん試してください。そもそも長期インターンは、長期就業を前提とはしていない“職業体験”なので、次々と試して問題ありません。

もちろん「仕事は仕事だよね」と割り切って淡々とこなすのも良いですが、仕事では、これから先たくさんの時間を使うことになるので、楽しく心が踊るようなものを探してくださいね。

意味のある長期インターンにするポイント

長期インターンは、仕事に慣れ、実践的なスキルを身につけ、キャリアの方向性を見いだすために重要な機会です。ここでは、より有意義な長期インターンにするためのポイントをご紹介します。

意味のある長期インターンにするポイント①
主体的に挑戦すること

長期インターンを有意義に活用するためには、積極的に挑戦することを意識しましょう。会社は塾でも学校でもないので、自分を育てるのは自分自身です。

上記のように、受け身にならず積極的に行動することで、自分が得意分野や苦手分野を発見しやすくなりますし、就職活動でアピールもしやすくなります。

そもそも長期インターン生は数ヶ月で辞めるものと認識されているので、新卒社員ほどには育成に時間をかけてもらえません。自分から積極的に仕事をする姿勢がないと、せっかくの恵まれた環境が無駄になってしまうので注意してくださいね。

ただ、最初3ヶ月は、見えていない部分が多いので、なるべく大人しくすることをおすすめします。良かれと思って提案しても、上司の仕事を増やすだけのことが多いです。

意味のある長期インターンにするポイント②
仕事にプロ意識を持つこと

ヒトは自分が満足したレベル以上には成長しないので、長期インターンでも、より高いプロ意識を持って業務遂行に当たることをおすすめします。

長期インターンでも、仕事を任されて引き受けた以上、その仕事を完遂させることはあなたの仕事です。下記のような意識を持って臨みましょう。

上記のような“仕事への本気度”はアウトプットや態度に出ます。「上司に怒られないくらい程々にやって、あとは任せよう」と手を抜いている人は、「上司にアドバイスをもらったら負け」「すぐに追い抜いてやる」くらいの真剣さで向き合っている人には勝てません。

『学生だから社員より仕事ができなくて当たり前』というスタンスはやめましょう。学生気分は捨てて、プロとして仕事に臨むことが短期成長の秘訣です。

意味のある長期インターンにするポイント③
他者のアウトプットから学ぶこと

はじめてやる仕事を任された場合は、必ず前例となるアウトプットを上司に求めるようにしてください。経験も知識もない新人インターンがゼロから考えるのは時間の無駄です。会社の仕事は似たようなことが繰り返されているはずなので、参考にできる何かはあるはずです。

また、あなたの仕事に関係なくとも、他人がしている仕事のアウトプットから学ぶことも大事です。今やっている仕事からしか学べないのはもったいないので。

他の社員の仕事資料は簡単に見れるはずなので、より多くのことに触れて目を肥やしておきましょう。

会議資料やプレゼン資料、営業資料はだいたい社内で整理されているので（よほど上司の器が小さくない限り）見せてもらえるはずですよ！

意味のある長期インターンにするポイント④
フィードバックを積極的にもらいに行くこと

また、フィードバックは自ら積極的に受け取るようにしましょう。なぜなら、長期インターン生は数ヶ月でやめると思われているので、どうしても育成に時間をかけにくいからです。受け身はやめましょう。

熱心にフィードバックし続けてくれるのは、面倒見が良く、時間に余裕がある新任マネージャーくらいです。

残念ながら、マネジメントを何年か経験すると「人は適応はするが成長はしない」ということを痛感するので、長期インターン生の地頭力を踏まえてコスパが悪い場合には、自分の時間を投資しなくなります。

会社は塾でも学校でもないので、部下の育成は、上司の仕事ではありません。自分の成長は自分で掴み取りましょう。

意味のある長期インターンにするポイント⑤
目標を設定して、定期的に振り返ること

働くことに夢中になっていると本来の目的を忘れてしまうことがあるので、目標を設定して、定期的に振り返ることも重要です。

程よい難易度の目標を設定することで、自分自身に良いプレッシャーをかけ、やりがいを感じながら取り組むことができるようになります。心理学でいう「FLOW状態」というものですね。

出典：原作・金城宗幸　漫画・ノ村優介『ブルーロック』第111話

目標設定の流れとポイント

長期インターン求人サイトおすすめ

長期インターンを探すのに便利な求人サイトをいくつか紹介しておきます。どれも無料で利用することができるので、ぜひ良い仕事がないかを探してみてください。

順位	サービス名	おすすめ度	コメント
1位	Wantedly	★★★★★ 5/5	求人掲載数2万件以上 気軽に話を聞けて、体験談も豊富！
2位	インフラインターン	★★★★☆ 4/5	求人数7,000件以上！ 質が高いものから気軽なものまで幅広い
3位	ゼロワンインターン	★★★★☆ 4/5	求人数は1,500件以上。質が高い 就活向きの有給インターンが多めな印象

Wantedlyは、ビジョンややりがいを軸に仕事を探せるベンチャー特化のサイト。他サービスと違って企業側が無料で掲載開始できるので、掲載数が圧倒的です。

インフラやゼロワンインターンは、企業側が掲載料を支払う必要がある（年間60万円近く）ので、求人数はやや減りますが、大量採用に向いた職種（営業やライター）が多くあります。そのため、未経験でも始めやすいのが特徴です。

長期インターンおすすめ求人サイト#1
Wantedly（ウォンテッドリー）

Wantedlyは、ベンチャー・スタートアップ企業を中心とした求人サイトです。企業が無料で求人掲載できるので、インターン情報がどこよりも多く掲載されています。

求人募集ページには、金銭条件（時給や交通費など）は一切掲載されていませんが、一方で「仕事の面白さ・やりがい」が熱く掲載されるので、金銭ではなく、経験を重視すべき長期インターンではピッタリです。

数年前までは、ベンチャーばかりでしたが、近年は大手企業の長期インターンも掲載されているので、ぜひ探してみてください。

Wantedlyの基本情報
サービス	求人掲載サイト
対応エリア	全国
求人掲載数	2万件以上
運営会社	ウォンテッドリー株式会社
設立年月	2010年9月
所在地	東京都港区白金台五丁目12番7号 ＭＧ白金台ビル4階
許可番号	有料職業紹介許可番号：13-ユ-307912
公式サイト	https://www.wantedly.com/

長期インターンおすすめ求人サイト#2
インフラインターン

インフラインターンは、有給の長期インターンを取り扱う求人サイトで、Wantedlyに次いで2番目に求人が多いです。業界や職種での絞り込みもしやすいですね。

また、長期インターン紹介面談を通して、企業求人選びを手伝ってくれるので、初めての長期インターン選びでどこが良いか迷っている方にもおすすめです。

また、定期的に就活イベントを行なっているのと、企業スカウト機能もあるので、就活に向けて出会いを広げたい方にもおすすめです。

Infraインターンの基本情報
サービス	長期インターン求人掲載サイト
対応エリア	全国
求人掲載数	8,000以上
運営会社	株式会社Legaseed
設立年月	2013年11月
所在地	東京都港区港南2-16-3 品川グランドセントラルタワー24F
許可番号	有料職業紹介許可番号：13-ユ-307941
公式サイト	https://www.in-fra.jp/long-internship

長期インターンおすすめ求人サイト#3
ゼロワンインターン

ゼロワンインターンは、利用学生の学歴が比較的高い（早慶以上が4割）ことが特徴で、大学1,2年生のうちから就活に備えて実務経験を積んでおきたい方も含めて、意識の高い優秀層が多い長期インターン求人サイトです。

そのため、人気企業となると、他の優秀学生に埋もれてしまう可能性が高いというデメリットはありますが、長期インターンを長年募集している企業が多いので、効率よく経験を積むことができることに期待できます。

私もゼロワンインターンを活用していた時期がありますが、他サイトに比べて利用学生のレベル（成長意欲や学歴）が高い印象です。

ゼロワンインターンの基本情報
サービス	長期インターン求人掲載サイト
対応エリア	全国
求人掲載数	3,000件以上
運営会社	株式会社そると
設立年月	2015年6月16日
所在地	東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前2階
公式サイト	https://01intern.com/

補足｜ゼロワンインターンの利用学生

出典：ゼロワンインターン

就活サービス一覧とおすすめ

就職活動を成功させるためには、目的ごとに就活サービスを使いこなすことが重要です。分類別におすすめできるサービスを紹介するので、ぜひ活用してください。

一覧	サービスの特徴とおすすめ
就活サイト	就活全体感が掴める。定期的に説明会案内が来るので要チェック ・マイナビ ・ワンキャリア
就活エージェント	個別サポートで就活力が上がる（選考対策や特別ルート案内あり） ・キャリアチケット就職エージェント ・doda新卒エージェント
逆求人サイト	企業スカウトで可能性が広がる（就活後期では持ち駒を増やせる） ・オファーボックス ・ABABA
OBOG訪問	社会人に幅広く相談できる（企業内情調査や就活体験、選考対策等） ・マッチャー ・dodaキャンパス
体験談・ES閲覧	ESや面接で聞かれる設問などの情報収集に利用できる ・就活会議 ・unistyle

さらに詳しく各サービスを解説していきます。料金がかかるものはないので、気になるものから登録してみてください。

種類別のおすすめ就活サービス一覧：
就活エージェント（26卒向け）

就活エージェントでは、担当アドバイザーが就活全般のサポート・求人紹介をしてくれます。いわば塾講師のようなもので、就活を効率的に進められます。

順位	就活エージェント	対応学年	おすすめ度	コメント	公式サイト
1位	キャリアチケット	26卒	4.5	年間13万人（就活生の約1/4）が利用 オリコン紹介企業満足度No.1の実績あり	詳しく見る
2位	ユニゾンキャリア	26卒	4.3	IT/WEB業界に特化した就活支援 未経験からのエンジニア就活におすすめ	詳しく見る
3位	DIG UP CAREER	26卒	4.3	首都圏特化で最短2週間スピード内定 自己分析、ES添削、面接対策を全て実施	詳しく見る
4位	doda新卒エージェント	26卒	4.2	大手で、対応が浅いケースが多い 取引数は多いので他の企業を探すなら	詳しく見る
5位	リクナビ就職エージェント	26卒	4.1	リクルート新卒が担当してくれる 大手なので時間はかけないが求人は豊富	詳しく見る

6位以降の比較表

順位	就活エージェント	対応学年	おすすめ度	コメント	詳細
6位	就職エージェントneo	26卒	4.0	自信がない方向け。累計4万人の内定を支援 支援実績15年のノウハウで就活スキルUP！	詳しく見る
7位	キャリセン就活エージェント	26卒	3.9	累計6万人の就活支援ノウハウあり 比較的経歴の長い担当者がフルサポート	詳しく見る
8位	マイナビ新卒紹介	26卒	3.7	新卒利用者数No.1のマイナビが運営 大手もあるが、日系中小企業がやや多め	詳しく見る
9位	キャリアスタート	26卒	3.7	最短2週間のスピード内定が可能！ とにかく内定をとって安心したいなら	詳しく見る
10位	キャリアパーク就活	26卒	3.6	一定条件でホワイト企業を厳選 就活支援にも力を入れている	詳しく見る
–	LHH就活エージェント	26卒	3.6	紹介企業の紹介満足度が高い 全国で洗練された就活サポートを実施	詳しく見る
–	ワンキャリア新卒紹介	26卒	3.5	最大級の就活選考情報サイトが運営 あなたに合った企業を紹介してくれる	詳しく見る
–	GoodFind	26-28卒	3.5	ややハイスペ就活生向け メガベンチャー/外資大手狙いならおすすめ	詳しく見る
–	ジョブスプリング	26卒	3.5	卒業ギリギリまで粘りたい方向け 自己分析や業界選びを徹底サポート	詳しく見る
–	新卒就活Plus	26卒 福岡のみ	3.4	福岡に特化した就活エージェント 短期内定獲得を支援してくれる	詳しく見る

当ページでのレビュー評価は、利用者アンケートの集計結果と、編集部の実体験から作成しています。

上位にランクインしている就活エージェントは、求人提携数や就職支援実績が多いので、優先的に利用しましょう。ただ、担当者との相性はあるので、できるだけ複数登録して比較するようにしてください。

通常だと、書類選考で落ちる企業であっても、エージェントが直接、面接を調整してくれることがあるので、なかなかESが通らない方にもおすすめです。

種類別のおすすめ就活サービス一覧：
逆求人・スカウトサイト

企業側からのスカウトなので、優位に選考を進められるのと、思わぬ可能性が広がることがあるのでお勧めです。勢いのあるベンチャー企業を中心に、人材採用に力を入れた企業と出会いやすい傾向にあります。

順位	サイト名	おすすめ度	企業数	学生数	コメント	公式サイト
1位	オファーボックス	4.7	1.2万 以上	19万 以上	利用企業も利用者数もNo.1 入社でお祝いギフトがもらえる	詳しく見る
2位	ABABA	4.4	700 以上	2万 以上	最終選考で落ちた人向け 就活終盤で威力を発揮するサービス	詳しく見る
3位	キャリアチケットスカウト	4.2	非公開	5万 以上	価値観診断からマッチング エージェント最大手のレバレジーズ運営	詳しく見る

当ページでのレビュー評価は、利用者アンケートの集計結果と、編集部の実体験から作成しています。

逆求人サービスの多くは「テンプレ一斉送信の案内メール」を送るだけの“スカウトもどき”というのが現状ですが、上記サービスであれば、採用担当者が一人ひとりのプロフィールを見て連絡する設計になっているので、内定につながりやすい傾向にあります。

これ一つで十分というサービスはないので、より多くの企業人事に見つけてもらえるよう、いくつか登録しておきましょう。

種類別のおすすめ就活サービス一覧：
OBOG訪問サービス

OBOG訪問は企業の一次情報を得るためにも必ずすべきです。他にも、就活体験から選考対策まで幅広い情報収集に活用できます。目安は10回以上ですね。

順位	サービス名	おすすめ度	コメント
1位	マッチャー	★★★★★ 5/5	会社や大学単位で探せる ややOBOGの質は低いが人数が多い
2位	ビズリーチキャンパス	★★★★☆ 4/5	同じ大学のOB/OGを探せる 定期的にイベントも実施されている
3位	yenta	★★★★☆ 4/5	優秀人材（役員や社長）も稀にいる 本来OBOG訪問向けではないがおすすめ

マッチャーでは、OBOG訪問され慣れた社会人が多いのと、他の学生からのレビューを見れるようになっているので、スムーズに情報収集することができます。

また、yentaはもともと社会人向けのビジネスマッチングアプリですが「ランチご馳走するので就活相談させてください」とでも言えば、だいたい会えます。

やたら意欲的に活動しているOBOGは「人材紹介会社の営業」か「会社で活躍できておらず学生相手に承認欲求を満たしたい」というケースが多いです。また一部「出会い目的」の社会人もいます。（レビュー一覧の性別を確認してみてください。）

種類別のおすすめ就活サービス一覧：
就活体験談・ES閲覧情報サイト

就活は情報戦です。仕事でも同じですが、知識と経験がない以上、参考資料をもとに進めた方が遥かに効率的なので、事前にブックマークしておきましょう。

順位	サービス名	おすすめ度	コメント
1位	ワンキャリア	★★★★★ 5/5	企業通過ESと面接内容がわかる 独自イベントもあるので登録必須
2位	みん就	★★★★☆ 4/5	歴史が長い大手情報サイト 利用者が多いので登録ESも多い
3位	ユニスタイル	★★★★☆ 4/5	内定者のES60,000以上が掲載 業界によってはやや少ない場合も

ワンキャリアは高学歴層向けではありますが、倍率の高い企業で通過したESを見ることができるので、どの企業群を受ける方でも参考にしておくことをおすすめします。

自身が受けたい業界や企業群を通過したエントリーシートの内容を見て、レベル感を掴んでおきましょう。作成したら、chatGPT等のAIや就活エージェントに添削してもらうようにしてください。

補足｜よくある質問と就活ノウハウ

最後に、長期インターンや就活全般に関するノウハウをFAQ（よくある質問と回答）形式でまとめていきます。少しでも参考になれば幸いです。あなたの就活がうまくいくことを祈っています。

＜長期インターン関連＞

• 長期インターンはいつからすべき？
• 長期インターンは大学三年生の秋からだと遅い？
• 長期インターン選考では何が重視される？
• 長期インターンで優秀だと思う人の特徴は？

Q.長期インターンはいつからすべき？

受け入れてくれる企業があるなら、すぐにでも始めましょう。就活のガクチカとして使いたいなら、遅くとも大学3年生の冬には始めたいところです。

Q.大学三年生の秋からだと遅い？

遅くはありません。3ヶ月も働けば、何かしらガクチカで言えることができるので、時間を作ってはじめるいことをおすすめします。

大学3年生の秋/冬の短期インターンは大事なので、両立できるようにしましょう。

Q.長期インターン選考では何が重視される？

基本的には人柄や熱意が見られます。あとは職種や採用担当次第ですが、私の場合は、下記の軸で評価をしていました。（前提：WEB系事業部において、広告営業職やWEBディレクター職を未経験から採用）

現時点でのスキルや経験は重視しません。数ヶ月もすればできるようになるので、それ以外のポイントで評価されています。ただ、実績がすでにあると評価しやすいので有利にはなります。

Q.長期インターンで優秀だと思う人の特徴は？

任された仕事の期待値を超える人は優秀だと思われやすいです。自立して仕事をこなし、上司に尻拭いや心配をさせないように立ち回りましょう。

雇用形態や年齢は関係ありません。「まだ学生だから。アルバイトだから」などと甘えずに、プロ意識を持って仕事に向き合い、結果を出すことが重要です。

たとえ初めての仕事でも、自身で調べ、詳しい人（上司含む）の時間を利用して【主体者としてやり遂げる意識】を持っている方は、成長します。