長期インターンとは｜メリット・デメリットからおすすめの探し方までを解説

長期インターンに興味がある、あるいは既にしている場合でも「長期インターンのメリット/デメリットってなに？」と気になる方も多いのでないでしょうか。

本記事では、上場企業で長期インターン採用をしている筆者（学生時代には長期インターンを3社経験）が、その良し悪しについて網羅的に解説します。

この記事の結論：
長期インターンとは

まずは簡単に特徴を知っておきましょう。長期インターンとは、一般的な就業と同様に、企業で業務に従事するインターンシップのことです。

短期インターンに比べ、より深く企業の業務に携わることができ、社会人として必要なスキルを身につけることができるため、就職活動で優位になります。

長期インターンと短期インターンの違い

実質的に、短期インターンは人事主催の説明会や選考で、長期インターンは企業内でのアルバイトです。違いを簡単に整理しました。

	長期インターン	短期インターン
期間	3ヶ月以上	1~3日ほど
概要	実際に企業で働く	企業説明やワーク
メリット	・スキルと経験 ・企業の内情がわかる	・選考に直結する ・会社理解が深まる
企業側の 開催目的	・労働力の確保 ・優秀学生の囲い込み	新卒採用
給料	あり	ほぼない
対象学年	全学年	就活生

長期インターンでは、アルバイトのように働くことで業務理解を深め、スキルや経験を養うことができます。当然、給料も発生するので、バイト代わりに興味のある仕事を経験するため参加する方が多いです。

一方で、短期インターンは新卒選考の一部なので、グループワークやディスカッションを行うことで「次の選考に通過させるか」や「早期選考に案内するか」を判断されていることが多いです。

私の事業部でも、よく長期インターン生を募集していました。短期的な労働力の確保が目的だったので選考は意図していませんが、優秀な人には新卒採用ルートを案内していましたね。

長期インターンのメリット

長期インターンのメリットは、下記の通りです。

かつて長期インターンをしていた、かつ新卒採用面接に携わる立場として、具体例を交えて解説していきますね。

長期インターンのメリット#1
人生経験が得られる

長期インターンを通して、大学生でありながら社会で働くことは、これからの人生に活かせる大きな経験となります。順番に解説していきます。

長期インターンを通して得られる経験①
社会で働くことを体験できる

長期インターンを通して「企業で働く」という無難な選択肢を一度経験することで、自分のやりたいことや働き方を、深く考えるための判断材料になります。

実際、大学まではある程度轢かれたレール上を進んでいくものですが、社会人になった途端、自分の責任で自立して進むことになるので、慎重に考えなくてはなりません。

特に、一度就職すると後戻りしにくくなるので、長期インターンを通して、在学中に解像度を上げておけることは大きな利点です。

長期インターンを通して得られる経験②
自身の得意・苦手なことがわかる

また、長期インターンをすると「自分の得意・不得意を把握できる」ので、今後の人生選択に活かすことができます。

どうしても仕事や職場（社風含め）には相性があるので、情報不足によって起こり得る「思っていたのと違った」という後悔を避けるためにも、在学中に体験しておきましょう。

長期インターンを通して得られる経験③
向上心が高い学生と出会いやすい

長期インターンをしている学生は、比較的向上心が高い方が多いので、良い意味で刺激がもらえるというのもメリットかもしれません。人生における大きな財産になるでしょう。

実は筆者も、長期インターン先で同期として知り合ったメンバーとは、いまも友人として仲良くさせてもらっています。新卒入社した会社が違うので、気軽に相談しやすく良い関係ですね。

長期インターンを通して得られる経験④
長期就業しないので気軽に試せる

長期インターンは、就職と違って長期就業（数年単位）が前提ではありません。そのため、気軽に試すことができるので、より自分の可能性や見聞を広げることができます。

実際、長期インターンは「職業体験」が目的なので、3~6ヶ月くらいで辞める方が多く、就職活動で不利になることはありません。理想としては、一定の成果が出てから辞めることをおすすめしますが、合わないと判断できたらすぐにやめてOKです。

筆者も、半年〜1年ごとに別インターンを開始していました。

就職活動が始まる前に、営業や企画・マーケという職種で、toBとtoCのいずれとも経験できたので、自分自身のキャリアを選びやすかったように思います。

気軽に辞められない新卒就活で失敗しないようにするために、自分に合う/合わない仕事を見極めるようにしてくださいね！

長期インターンのメリット#2
就活で圧倒的に有利になる

長期インターンのメリット2つ目は「就活で圧倒的に有利になる」ことです。理由は下記の通りです。

プライム上場企業で新卒採用をしていた体験を踏まえて詳しく解説していきます。悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。

就活で圧倒的に有利になる理由①
質の高いガクチカを作れる

まず、就活で有利になる一番の理由は、質の高いガクチカ（学生時代に力を入れたこと）を作りやすいためです。理由は下記の通り。

ちなみに、長期インターン経験をガクチカにしている学生は6.1%で、約8割の学生はアルバイトやサークル経験をアピールしているので、他の学生と差別化が図りやすくなります（就職白書2022）。

もちろん長期インターンをしたからといって、必ずしも優れたガクチカができるわけではありませんが、少なくとも、苦しまぎれのガクチカを言わずに済みます。

就活で圧倒的に有利になる理由②
業界や職種への理解が深まる

長期インターンを通じて、業界や職種への理解が深まることで就活で有利になります。本やネットで理解したつもりになっても、自分に向いているか否かは経験しないとわかりません。

会社の一員としてプロジェクトに携わることで、業界や職種のビジネスモデルや働き方、適性を知ることができます。特に、就活で出回る情報の多くは、新卒採用に向けた採用広報の一貫でキラキラしたものばかりで騙されやすいので、リアルを知ることができるのは大きなメリットです。

就活で圧倒的に有利になる理由③
就活での志望理由に説得力が増す

実際に、その業界や職種で働いた経験があると、志望理由に説得力が増します。

例えば、全く経験したことのない業界で興味があると伝えるよりも、「インターンを通じて業界の◯◯や◯◯に魅力を感じ、私自身の▲▲という強みが活かせる」と伝えられた方が説得力が増しますよね。

また、業界や職種が違う場合でも、社会の一員として働いた経験は説得力のある志望理由を伝えられます。それこそ、某SaaS系外資IT企業で営業のインターンをしていた友人は、大手コンサルティング企業から複数内定を獲得することができていました。

下記のように伝えていたそうです。

AIやデジタル機器だからこそお客様の幅広いニーズに応えることができ、やりがいを感じてきました。また、営業インターンを通じて、周りのニーズを引き出し解決する課題解決力が自分の強みだと考えています。やりがいを感じられるDX化、そして自分自身の強みである課題解決力を発揮できるのが御社です。

このように、社会の一員として働いたエピソードをもとに魅力に感じているポイントや自分の活かせる強みを伝えられるので、他の学生よりも説得力が増す志望動機になるのです。

就活で圧倒的に有利になる理由④
就活で面接官への質問が具体的になる

働いた経験があるので面接官への質問力が高まります。逆質問でより深い質問ができると、志望度の高さをアピールする効果もあり、さらに、企業側の実態を知るからミスマッチを防ぐことにも繋がります。

例えば、下記のような具体的な質問は、仕事をしたことがないとできません。

御社では、どのようにチームや個人の業績を評価していますか？というのも前職では◯◯だったのですが、おこなった施策の結果が細かく見れて、小さな達成感を積み上げられた方がモチベーション上がりますし、フィードバックも頼みやすいので成長が早くなると考えておりまして。

反対に、働いたことがないと「やったことがなくてわからないので、何を質問して良いかわからない」となってしまい、抽象的な質問しかできなくなります。仮に、ネットで調べてそれっぽい質問はできても、“何のために質問しているのか”まで含めてクリアにしておかないと意味がありません。

就活で圧倒的に有利になる理由⑤
インターン先から内定をもらいやすい

一部の高い成果を出している学生に限りますが、長期インターンで評価をされると、その会社の選考ルートを案内されて、新卒採用で有利になることがあります。

上長や先輩社員が、下記のように人事部に推薦してくれるんですよね。

◯◯さんを長期インターンのまま卒業させるのはもったいない！そのまま新卒として入社してい続けて欲しい！

特に、長期インターン先に就職する場合、すでに働いているので、仕事内容や職場の雰囲気もわかっていて、お互いに就職後のミスマッチが少ないというメリットがあります。もし早めに内定が取れれば、余裕を持って就活に望むことができますね。

逆に就活で内定がなかった場合にも、泣きつけば新卒で入れてくれる場合があります。小さい規模の会社に限りますが保険になるかもしれません。

ここまでのまとめ

ここまで紹介してきた長期インターンのメリットをまとめると、下記の通りです。

以上のように、メリットが大きすぎるので、ぜひ長期インターンをすることをおすすめします。デメリットは次章で解説しますが、ほとんどありません。

長期インターンのデメリット

長期インターンのデメリットはそう多くありません。実質的に「時間が拘束されること」くらいではないでしょうか。

ここでは主に、長期インターンをたくさんしていた筆者の体験談ベースで解説していきます。

長期インターンのデメリット①
仕事で時間が制約される

筆者がそうだったのですが、長期インターンの仕事に熱を入れ込みすぎると、学業や就活のスケジュールが圧迫される可能性があります。

ほとんどの長期インターンでは、最低でも週20時間以上の労働（平日で週3勤務）が求められるので、実質的に長期インターン中心の生活となりやすいので注意してください。

大学へ行かなくなると友人と話す機会が減るのが一番デメリットかもしれません。当時の私は「本選考は大学4年の6月開始」を鵜呑みにしてしまい、ギリギリまでなにも参加しませんでした。。

長期インターンのデメリット②
短期インターンを軽視してしまう

筆者がそうだったのですが、長期インターンをしていたので「短期インターンなんて業界説明会でしょ？自分はもう仕事しているから意味ないかも」と軽視していました。

短期インターンは、説明会というよりは、早期選考会としての意味合いが強いので、大学三年生の夏は短期インターンを優先すべきです。

会社によりますが、外資コンサルやメガベンチャーだと、大学三年生の夏冬インターンでほとんどの新卒内定枠が埋まるので注意してください。

大学4年生の春頃に選考を受けに行ったら「え、遅いよ！もう次の代の選考が始まっているよ！笑」と人事に驚かれたのがいい思い出ですね。長期インターンで成果を出していなければキツかったかもしれません。反面教師にしてください。

長期インターンのデメリット③
意味がない長期インターンもある

意味がない長期インターン、つまり、本来インターンで得られるはずのメリット（下記）が得られない場合があります。

それこそ会社によっては、安く働く、都合の良い労働者として使われてしまい、時間を浪費するだけになることもあるでしょう。

長期インターンを有意義にするポイント

長期インターンは、仕事に慣れ、実践的なスキルを身につけ、キャリアの方向性を見いだすために重要な機会です。ここでは、より有意義なものにするためのポイントをご紹介します。

それぞれ簡単に解説していきます。

長期インターンを有意義にするポイント①
主体的に挑戦する

長期インターンを有意義に活用するためには、積極的に挑戦することを意識しましょう。会社は塾でも学校でもないので、自分を育てるのは自分自身です。

上記のように、受け身にならず積極的に行動することで、自分が得意分野や苦手分野を発見しやすくなりますし、就職活動でアピールもしやすくなります。

そもそも長期インターン生は数ヶ月で辞めるものと認識されているので、新卒社員ほどには育成に時間をかけてもらえません。自分から積極的に仕事をする姿勢がないと、せっかくの恵まれた環境が無駄になってしまうので注意してくださいね。

ただ、最初3ヶ月は、見えていない部分が多いので、なるべく大人しくしていることをおすすめします。良かれと思って提案したつもりが、上司の仕事を増やすだけになることもあるので。

長期インターンを有意義にするポイント②
仕事にプロ意識を持つ

ヒトは自分が満足したレベル以上には成長しないので、長期インターンでも、より高いプロ意識を持って業務遂行に当たることをおすすめします。

あなたが仕事を任されて引き受けた以上、その仕事を完遂させることはあなたの仕事です。下記のような意識を持って臨みましょう。

上記のような“仕事への本気度”はアウトプットや態度に出ます。「上司に怒られないくらい程々にやって、あとは任せよう」と手を抜いている人は、「上司にアドバイスをもらったら負け」「すぐに追い抜いてやる」くらいの真剣さで向き合っている人には勝てません。

『学生だから社員より仕事ができなくて当たり前』というスタンスはやめましょう。学生気分は捨てて、プロとして仕事に臨むことが短期成長の秘訣です。

長期インターンを有意義にするポイント③
他者のアウトプットから学ぶ

はじめてやる仕事を任された場合は、必ず前例となるアウトプットを上司に求めるようにしてください。経験も知識もない新人インターンがゼロから考えるのは時間の無駄です。会社の仕事は似たようなことが繰り返されているはずなので、参考にできる何かはあるはずです。

また、あなたの仕事に関係なくとも、他人がしている仕事のアウトプットから学ぶことも大事です。今やっている仕事からしか学べないのはもったいないので。

他の社員の仕事資料は簡単に見れるはずなので、より多くのことに触れて目を肥やしておきましょう。

会議資料やプレゼン資料、営業資料はだいたい社内で整理されているので（よほど上司の器が小さくない限り）見せてもらえるはずですよ！

長期インターンを有意義にするポイント④
フィードバックを積極的にもらいに行く

また、フィードバックは自ら積極的に受け取るようにしましょう。なぜなら、長期インターン生は数ヶ月でやめると思われているので、どうしても育成に時間をかけにくいからです。受け身はやめましょう。

熱心にフィードバックし続けてくれるのは、面倒見が良く、時間に余裕がある新任マネージャーくらいです。

残念ながら、マネジメントを何年か経験すると「人は適応はするが成長はしない」ということを痛感するので、長期インターン生の地頭力を踏まえてコスパが悪い場合には、自分の時間を投資しなくなります。

会社は塾でも学校でもないので、部下の育成は、上司の仕事ではないんですよね。自分の成長は自分で掴み取りましょう。

長期インターンを有意義にするポイント⑤
目標を設定して、定期的に振り返る

働くことに夢中になっていると本来の目的を忘れてしまうことがあるので、目標を設定して、定期的に振り返ることも重要です。

程よい難易度の目標を設定することで、自分自身に良いプレッシャーをかけ、やりがいを感じながら取り組むことができるようになります。心理学でいう「FLOW状態」というものですね。

出典：原作・金城宗幸　漫画・ノ村優介『ブルーロック』第111話

目標設定の流れとポイント

長期インターン求人サイトおすすめ

長期インターンを探すのに便利な求人サイトをいくつか紹介しておきます。どれも無料で利用することができるので、ぜひ良い仕事がないかを探してみてください。

順位	サービス名	おすすめ度	コメント
1位	Wantedly	★★★★★ 5/5	求人掲載数2万件以上 気軽に話を聞けて、体験談も豊富！
2位	インフラインターン	★★★★☆ 4/5	求人数7,000件以上！ 質が高いものから気軽なものまで幅広い
3位	ゼロワンインターン	★★★★☆ 4/5	求人数は1,500件以上。質が高い 就活向きの有給インターンが多めな印象

Wantedlyは、ビジョンややりがいを軸に仕事を探せるベンチャー特化のサイト。他サービスと違って企業側が無料で掲載開始できるので、掲載数が圧倒的です。

インフラやゼロワンインターンは、企業側が掲載料を支払う必要がある（年間60万円近く）ので、求人数はやや減りますが、大量採用に向いた職種（営業やライター）が多くあります。そのため、未経験でも始めやすいのが特徴です。

長期インターンおすすめ求人サイト#1
Wantedly（ウォンテッドリー）

Wantedlyは、ベンチャー・スタートアップ企業を中心とした求人サイトです。企業が無料で求人掲載できるので、インターン情報がどこよりも多く掲載されています。

求人募集ページには、金銭条件（時給や交通費など）は一切掲載されていませんが、一方で「仕事の面白さ・やりがい」が熱く掲載されるので、金銭ではなく、経験を重視すべき長期インターンではピッタリです。

数年前までは、ベンチャーばかりでしたが、近年は大手企業の長期インターンも掲載されているので、ぜひ探してみてください。

Wantedlyの基本情報
サービス	求人掲載サイト
対応エリア	全国
求人掲載数	2万件以上
運営会社	ウォンテッドリー株式会社
設立年月	2010年9月
所在地	東京都港区白金台五丁目12番7号 ＭＧ白金台ビル4階
許可番号	有料職業紹介許可番号：13-ユ-307912
公式サイト	https://www.wantedly.com/

長期インターンおすすめ求人サイト#2
インフラインターン

インフラインターンは、有給の長期インターンを取り扱う求人サイトで、Wantedlyに次いで2番目に求人が多いです。業界や職種での絞り込みもしやすいですね。

また、長期インターン紹介面談を通して、企業求人選びを手伝ってくれるので、初めての長期インターン選びでどこが良いか迷っている方にもおすすめです。

また、定期的に就活イベントを行なっているのと、企業スカウト機能もあるので、就活に向けて出会いを広げたい方にもおすすめです。

Infraインターンの基本情報
サービス	長期インターン求人掲載サイト
対応エリア	全国
求人掲載数	8,000以上
運営会社	株式会社Legaseed
設立年月	2013年11月
所在地	東京都港区港南2-16-3 品川グランドセントラルタワー24F
許可番号	有料職業紹介許可番号：13-ユ-307941
公式サイト	https://www.in-fra.jp/long-internship

長期インターンおすすめ求人サイト#3
ゼロワンインターン

ゼロワンインターンは、利用学生の学歴が比較的高い（早慶以上が4割）ことが特徴で、大学1,2年生のうちから就活に備えて実務経験を積んでおきたい方も含めて、意識の高い優秀層が多い長期インターン求人サイトです。

そのため、人気企業となると、他の優秀学生に埋もれてしまう可能性が高いというデメリットはありますが、長期インターンを長年募集している企業が多いので、効率よく経験を積むことができることに期待できます。

私もゼロワンインターンを活用していた時期がありますが、他サイトに比べて利用学生のレベル（成長意欲や学歴）が高い印象です。

ゼロワンインターンの基本情報
サービス	長期インターン求人掲載サイト
対応エリア	全国
求人掲載数	3,000件以上
運営会社	株式会社そると
設立年月	2015年6月16日
所在地	東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前2階
公式サイト	https://01intern.com/

補足｜ゼロワンインターンの利用学生

出典：ゼロワンインターン

就活サービス一覧とおすすめ

就職活動を成功させるためには、目的ごとに就活サービスを使いこなすことが重要です。分類別におすすめできるサービスを紹介するので、ぜひ活用してください。

一覧	サービスの特徴とおすすめ
就活サイト	就活全体感が掴める。定期的に説明会案内が来るので要チェック ・マイナビ ・ワンキャリア
就活エージェント	個別サポートで就活力が上がる（選考対策や特別ルート案内あり） ・キャリアチケット就職エージェント ・doda新卒エージェント
逆求人サイト	企業スカウトで可能性が広がる（就活後期では持ち駒を増やせる） ・オファーボックス ・ABABA
OBOG訪問	社会人に幅広く相談できる（企業内情調査や就活体験、選考対策等） ・マッチャー ・dodaキャンパス
体験談・ES閲覧	ESや面接で聞かれる設問などの情報収集に利用できる ・就活会議 ・unistyle

さらに詳しく各サービスを解説していきます。料金がかかるものはないので、気になるものから登録してみてください。

種類別のおすすめ就活サービス一覧：
就活エージェント（26卒向け）

就活エージェントでは、担当アドバイザーが就活全般のサポート・求人紹介をしてくれます。いわば塾講師のようなもので、就活を効率的に進められます。

順位	就活エージェント	対応学年	おすすめ度	コメント	公式サイト
1位	キャリアチケット	26卒	4.5	年間13万人（就活生の約1/4）が利用 オリコン紹介企業満足度No.1の実績あり	詳しく見る
2位	ユニゾンキャリア	26卒	4.3	IT/WEB業界に特化した就活支援 未経験からのエンジニア就活におすすめ	詳しく見る
3位	DIG UP CAREER	26卒	4.3	首都圏特化で最短2週間スピード内定 自己分析、ES添削、面接対策を全て実施	詳しく見る
4位	doda新卒エージェント	26卒	4.2	大手で、対応が浅いケースが多い 取引数は多いので他の企業を探すなら	詳しく見る
5位	リクナビ就職エージェント	26卒	4.1	リクルート新卒が担当してくれる 大手なので時間はかけないが求人は豊富	詳しく見る

6位以降の比較表

順位	就活エージェント	対応学年	おすすめ度	コメント	詳細
6位	就職エージェントneo	26卒	4.0	自信がない方向け。累計4万人の内定を支援 支援実績15年のノウハウで就活スキルUP！	詳しく見る
7位	キャリセン就活エージェント	26卒	3.9	累計6万人の就活支援ノウハウあり 比較的経歴の長い担当者がフルサポート	詳しく見る
8位	マイナビ新卒紹介	26卒	3.7	新卒利用者数No.1のマイナビが運営 大手もあるが、日系中小企業がやや多め	詳しく見る
9位	キャリアスタート	26卒	3.7	最短2週間のスピード内定が可能！ とにかく内定をとって安心したいなら	詳しく見る
10位	キャリアパーク就活	26卒	3.6	一定条件でホワイト企業を厳選 就活支援にも力を入れている	詳しく見る
–	LHH就活エージェント	26卒	3.6	紹介企業の紹介満足度が高い 全国で洗練された就活サポートを実施	詳しく見る
–	ワンキャリア新卒紹介	26卒	3.5	最大級の就活選考情報サイトが運営 あなたに合った企業を紹介してくれる	詳しく見る
–	GoodFind	26-28卒	3.5	ややハイスペ就活生向け メガベンチャー/外資大手狙いならおすすめ	詳しく見る
–	ジョブスプリング	26卒	3.5	卒業ギリギリまで粘りたい方向け 自己分析や業界選びを徹底サポート	詳しく見る
–	新卒就活Plus	26卒 福岡のみ	3.4	福岡に特化した就活エージェント 短期内定獲得を支援してくれる	詳しく見る

当ページでのレビュー評価は、利用者アンケートの集計結果と、編集部の実体験から作成しています。

上位にランクインしている就活エージェントは、求人提携数や就職支援実績が多いので、優先的に利用しましょう。ただ、担当者との相性はあるので、できるだけ複数登録して比較するようにしてください。

通常だと、書類選考で落ちる企業であっても、エージェントが直接、面接を調整してくれることがあるので、なかなかESが通らない方にもおすすめです。

種類別のおすすめ就活サービス一覧：
逆求人・スカウトサイト

企業側からのスカウトなので、優位に選考を進められるのと、思わぬ可能性が広がることがあるのでお勧めです。勢いのあるベンチャー企業を中心に、人材採用に力を入れた企業と出会いやすい傾向にあります。

順位	サイト名	おすすめ度	企業数	学生数	コメント	公式サイト
1位	オファーボックス	4.7	1.2万 以上	19万 以上	利用企業も利用者数もNo.1 入社でお祝いギフトがもらえる	詳しく見る
2位	ABABA	4.4	700 以上	2万 以上	最終選考で落ちた人向け 就活終盤で威力を発揮するサービス	詳しく見る
3位	キャリアチケットスカウト	4.2	非公開	5万 以上	価値観診断からマッチング エージェント最大手のレバレジーズ運営	詳しく見る

当ページでのレビュー評価は、利用者アンケートの集計結果と、編集部の実体験から作成しています。

逆求人サービスの多くは「テンプレ一斉送信の案内メール」を送るだけの“スカウトもどき”というのが現状ですが、上記サービスであれば、採用担当者が一人ひとりのプロフィールを見て連絡する設計になっているので、内定につながりやすい傾向にあります。

これ一つで十分というサービスはないので、より多くの企業人事に見つけてもらえるよう、いくつか登録しておきましょう。

種類別のおすすめ就活サービス一覧：
OBOG訪問サービス

OBOG訪問は企業の一次情報を得るためにも必ずすべきです。他にも、就活体験から選考対策まで幅広い情報収集に活用できます。目安は10回以上ですね。

順位	サービス名	おすすめ度	コメント
1位	マッチャー	★★★★★ 5/5	会社や大学単位で探せる ややOBOGの質は低いが人数が多い
2位	ビズリーチキャンパス	★★★★☆ 4/5	同じ大学のOB/OGを探せる 定期的にイベントも実施されている
3位	yenta	★★★★☆ 4/5	優秀人材（役員や社長）も稀にいる 本来OBOG訪問向けではないがおすすめ

マッチャーでは、OBOG訪問され慣れた社会人が多いのと、他の学生からのレビューを見れるようになっているので、スムーズに情報収集することができます。

また、yentaはもともと社会人向けのビジネスマッチングアプリですが「ランチご馳走するので就活相談させてください」とでも言えば、だいたい会えます。

やたら意欲的に活動しているOBOGは「人材紹介会社の営業」か「会社で活躍できておらず学生相手に承認欲求を満たしたい」というケースが多いです。また一部「出会い目的」の社会人もいます。（レビュー一覧の性別を確認してみてください。）

種類別のおすすめ就活サービス一覧：
就活体験談・ES閲覧情報サイト

就活は情報戦です。仕事でも同じですが、知識と経験がない以上、参考資料をもとに進めた方が遥かに効率的なので、事前にブックマークしておきましょう。

順位	サービス名	おすすめ度	コメント
1位	ワンキャリア	★★★★★ 5/5	企業通過ESと面接内容がわかる 独自イベントもあるので登録必須
2位	みん就	★★★★☆ 4/5	歴史が長い大手情報サイト 利用者が多いので登録ESも多い
3位	ユニスタイル	★★★★☆ 4/5	内定者のES60,000以上が掲載 業界によってはやや少ない場合も

ワンキャリアは高学歴層向けではありますが、倍率の高い企業で通過したESを見ることができるので、どの企業群を受ける方でも参考にしておくことをおすすめします。

自身が受けたい業界や企業群を通過したエントリーシートの内容を見て、レベル感を掴んでおきましょう。作成したら、chatGPT等のAIや就活エージェントに添削してもらうようにしてください。

補足｜よくある質問と就活ノウハウ

最後に、長期インターンや就活全般に関するノウハウをFAQ（よくある質問と回答）形式でまとめていきます。少しでも参考になれば幸いです。あなたの就活がうまくいくことを祈っています。

＜長期インターン関連＞

• 長期インターンはいつからすべき？
• 長期インターンは大学三年生の秋からだと遅い？
• 長期インターン選考では何が重視される？
• 長期インターンで優秀だと思う人の特徴は？

Q.長期インターンはいつからすべき？

受け入れてくれる企業があるなら、すぐにでも始めましょう。就活のガクチカとして使いたいなら、遅くとも大学3年生の冬には始めたいところです。

Q.大学三年生の秋からだと遅い？

遅くはありません。3ヶ月も働けば、何かしらガクチカで言えることができるので、時間を作ってはじめるいことをおすすめします。

大学3年生の秋/冬の短期インターンは大事なので、両立できるようにしましょう。

Q.長期インターン選考では何が重視される？

基本的には人柄や熱意が見られます。あとは職種や採用担当次第ですが、私の場合は、下記の軸で評価をしていました。（前提：WEB系事業部において、広告営業職やWEBディレクター職を未経験から採用）

現時点でのスキルや経験は重視しません。数ヶ月もすればできるようになるので、それ以外のポイントで評価されています。ただ、実績がすでにあると評価しやすいので有利にはなります。

Q.長期インターンで優秀だと思う人の特徴は？

任された仕事の期待値を超える人は優秀だと思われやすいです。自立して仕事をこなし、上司に尻拭いや心配をさせないように立ち回りましょう。

雇用形態や年齢は関係ありません。「まだ学生だから。アルバイトだから」などと甘えずに、プロ意識を持って仕事に向き合い、結果を出すことが重要です。

たとえ初めての仕事でも、自身で調べ、詳しい人（上司含む）の時間を利用して【主体者としてやり遂げる意識】を持っている方は、成長します。