エンラボカレッジは、300以上のワークと8つの基本プログラムを通じて、自己理解や生活リズムを整えやすい自立訓練事業所です。日常生活や人との関わり方を学びながら、次のステップを目指しやすいサービスです。
一方で、自立訓練は就職活動に特化したサービスではないため、早期就職を目指す方には物足りなく感じる場合もあります。この記事では、エンラボカレッジを利用すべきか判断しやすい形でまとめました。
- 自立訓練は日常生活を整えたい方におすすめ
生活リズムや自己理解を整えたい方に向いています。また、人との関わり方を練習したい人や、就職の前に日常生活の土台を作りたい人にもおすすめです。 - おすすめしない・合いにくい人
すぐに就職活動を始めたい方や、PCスキル・ビジネスマナーを集中的に学びたい方には合いにくい場合があります。求人紹介や職場実習を重視するなら、就労移行支援も比較しましょう。 - 就労を視野に入れるなら他社も見学したい
ただ、自立訓練では、就労へ向けたスキルはあまり身に付かないので、早期の就労を図りたい方はLITALICOワークスなどの就労移行支援も見学し、支援内容や通いやすさを比べて選びましょう。
本記事は、有料職業紹介事業許可（13-ユ-317587）を取得しているセオリーズ株式会社の編集部が、各社の公式情報・求人情報・公的資料等を確認したうえで作成しています。
まずは概要から：
エンラボカレッジの特徴まとめ
- 自立訓練（生活訓練）特化の福祉サービス
- 発達凸凹のある20-30代が多め
- 300以上のカリキュラムを個別に調整可
- 神奈川中心に10事業所以上展開している
- カフェ風で温かみのある内装で居心地が良い
エンラボカレッジは、神奈川エリアを中心に展開している自立訓練事業所です。主に、生活リズムの安定、障がいの理解を深めるなど、個々人に合わせて300以上の豊富な訓練プログラムを提供可能な体制があります。
うつ病や適応障がいによる一時的な「生活習慣の乱れ」を治すための環境としても有効ですし、発達凸凹のある方なら自己理解や就職に向けた配慮事項の言語化まで、網羅的にサポートしてもらえます。
また、復職に向けて、生活が整ったあとの就労サポート（就労移行支援）も可能です。生活リズムを整えるところから、段階的に就労・社会復帰に向けて準備をしていきたい方は、ぜひ一度見学してみてください。
【公式】https://enn-lab.co.jp/
| エンラボカレッジの基本情報 | |
|---|---|
| サービス | 自立訓練（生活訓練） |
| 対応障がい | 精神障害・発達障害・知的障害 |
| 事業所数 | 11拠点（2026年5月時点） |
| 対応地域 | 神奈川：横浜/横浜関内/センター南/藤沢/川崎/相模大野 東京：蒲田・府中 大阪：梅田、なんば 宮崎：宮崎 |
| 運営会社 | 株式会社エンラボ |
| 公式サイト | https://enn-lab.co.jp/ |
エンラボカレッジの良い評判・メリット
まずは、当サイトで実施したオンライン調査や、SNS・Googleマップ上の公開口コミを参考に、良い評判として挙げられやすいポイントを解説します。
- 300以上の豊富な訓練プログラムがある
- 事業所の雰囲気が良い
- 支援員が親身に寄り添ってくれた
良い評判・メリット①
300以上の豊富な訓練プログラムがある
エンラボカレッジの良い評判として、「さまざまな訓練を通じて成長できた」という口コミが複数見られました。具体的には、以下の通りです。
- 自分の話し方の癖や、気持ちの伝わりやすい話し方を知ることができた
- 自己理解を深められた
- コミュニケーションの練習になった
エンラボに入所して学べたなと思う点としては、socialやHRを通して自分の話し方の癖や自分にとっての考えや気持ちを伝えやすい話し方を知れたり、それを実践的に練習し行えるようになった事だと思います。また、ワーク中に話しすぎてしまい、しんどい気持ちになった事もあるので、そのコントロールが上手く出来るようになったのもエンラボで得れた事だと思います。
引用元：Googleマップ
通ってよかったと思う点、一つ目は自己理解が進んだことでしょうか。元々わりと理解しているとは思っていましたが、2年ほど自宅中心の生活を送っていたこともあり、新しい気付きが多くありました。 コミュニケーション部分だけではなく、視覚・聴覚など自分の身体について認識できる内容もあったりします。
引用元：Googleマップ
①自己の特性への理解が進んだ
②コミュニケーションの練習ができる
③困りごとがあると面談で丁寧に対応していただける
④通所に必要な体力がついた
・・・など、いいことがたくさんあります。引用元：Googleマップ
自己理解や他者との距離感など社会生活で必要なことを学べたため不安感の軽減や対処法を知れた。
引用元：Googleマップ
まず、エンラボカレッジでは、安定した生活を送るための8つの基本プログラムが用意されています。これらをベースに利用者一人ひとりに合った個別支援計画を調整していく流れとなります。※合計300パターン以上
- 感情学：
喜怒哀楽の表現方法、考え方のクセ、感情のコントロール方法を学ぶ - コミュニケーション：
伝え方・聞き方など、人と円滑に関わるためのコツや暗黙のルールを学ぶ - My Lab.：
自己分析や自己理解を深め、自分の強みや課題を整理して、周囲に伝える力を身につける - Life Lab.：
生活習慣や将来設計、ワークライフバランスについて学ぶ - 身体ソマティックLab：
リラックスできる方法、ストレスマネジメントを学ぶ - 感覚アクティビティ：
体を動かしたり趣味を見つける活動を通じて、感覚特性や他者との違いを理解し、日常生活や仕事への適応力を高める - Social Lab.：
イベントなどのグループ活動を通じて、集団での過ごし方や人付き合いの楽しみ方を実践的に学ぶ - 働くスキルアップ：
仕事への向き・不向きを知り、就職活動や職場定着に必要なスキルを学ぶ
これらのさまざまなカリキュラムを通じて、生活リズムを整えるきっかけを作り、自己理解を深めていきたい方は相談してみましょう。
良い評判・メリット②
事業所の雰囲気が良い
また、メリットとして、「オフィスがおしゃれで過ごしやすい」という口コミが見られました。落ち着いた雰囲気や環境の整った事業所で、自立訓練を受けたい人に向いています。
毎日過ごしやすいように、スタッフの方々は日々工夫をされています。テーブルの配置や装飾、スケジュール表のデザイン、声かけなど、そこへ来た人たちが気分よく居るための配慮が行き届いていて、素敵な環境だと思います。
引用元：Googleマップ
雰囲気はカフェっぽく、スタッフさんも優しく小さな相談にも乗ってくれます！ 趣味の合うスタッフさんも沢山いて、楽しく通所しています！
引用元：Googleマップ
おしゃれで落ち着いた空間です。専門知識豊富なやさしいスタッフといろいろ相談しながら、自分のこれからを考えられます。
引用元：Googleマップ
めっちゃオシャレな自立訓練施設。 サポートも充実でオススメ。
引用元：Googleマップ
オフィスの内装は、カフェ風の温かみのある木目調を基調としたコワーキングスペースのような感じで、利用者が気分良くリラックスできる雰囲気づくりがされています。
引用元：公式サイト
また、単におしゃれなだけでなく、テーブル配置や装飾をこだわりグループワークがしやすいほか、各自のペースで過ごせるよう、個別席や静かなスペースも多く用意されているのが特徴です。
良い評判・メリット③
支援員が親身に寄り添ってくれた
また、良い評判として「支援員が優しくて親切だった」という口コミが見られました。不安なことなど、支援員に相談しながら訓練したい人に向いています。
発達障害の方をメインとした自立支援、就労支援を行う施設です。年齢層は20代の方が多いですが利用自体は年齢に制限はないそうです。
プログラムはグループワーク、個人ワーク、座学、アクションなど多くの分野があります。
また、利用している方はみんな優しく、スタッフの方も多くのサポートをしてくれます引用元：Googleマップ
ここはスタッフさんと利用者の距離感が近くて、とてもアットホームな事業所です。
事業所見学に同行してくれたり、体験後に面談してくれるなど、就活や進路活動 にも寄り添ってくれます。 年齢や世代関係なく明るい人が多いので、とても賑やかな事業所です
引用元：Googleマップ
場の雰囲気は落ち着いているので、音などに過敏だったり、ストレスを感じやすい人たちも問題なく通っています。 スタッフさんたちは、各個人を尊重した対応をしてくださるので、辛くなったときも、安心して相談できます。
引用元：Googleマップ
通所し始めて6カ月くらいになるけど、ワークはためになるし、振り返りの時、職員さんの傾聴が上手でとても優しくて居心地いいです。 僕は個別支援計画で目標としたことが少しずつ達成してて自分の成長を感じます。
引用元：Googleマップ
支援員は利用者との距離感が近く、悩みや目標を「一緒に考える」姿勢を大切にしています。一方的に指導するのではなく、利用者と一緒に解決策を探すことを重視しているのが特徴です。
また、利用者が相談しやすいよう、支援員は声掛けや面談を通じて、話しやすい環境作りを意識しています。支援員に相談しながら訓練を進めたい方は、見学や体験で雰囲気を確認してみるとよいでしょう。
エンラボカレッジの悪い評判・デメリット
ここではアンケート調査およびSNSやGoogleMapでの悪い口コミからわかるデメリットを解説します。
- スタッフとの相性に差を感じる場合がある
- 就職活動に特化した支援ではない
- ほかの利用者と温度差を感じた
悪い評判・デメリット①
スタッフとの相性に差を感じる場合がある
気になる悪い評判として、「スタッフの態度に不満を感じた」という口コミが一部見られました。具体的には、以下の通りです。
- 言葉では将来の計画というものの、あまり計画性を感じられない
- 話を聞くようにと、上から目線の言い方をされた
- スタッフの態度に悪い印象を受けた
対応が悪くなる理由として、一般的な事業所では、支援員の経験が浅く障がい特性や理解しきれていない場合、配慮の欠いた態度や言動につながってしまうケースがあります。
また、支援員が無意識のうちに利用者よりも立場が上だと考えている場合、上から目線の態度や言動をしてしまう可能性も考えられます。もし、支援員の態度に不満を感じたら、苦情担当者に相談しましょう。
悪い評判・デメリット②
就職活動に特化した支援ではない
また、気になる口コミとして「就労へ向けた訓練はあまり多くはない」という口コミが一部見られました。訓練を通じて就職を目指したい方は、向いていない可能性があります。
あくまで自立訓練・生活訓練のための施設です。
就労支援のように将来の「仕事」に直結することを学ぶことはあまりないかもしれません。
逆に文字通り「生活」「自立」といった生きるために大事な、仕事ではすぐには学べない側面をゆっくりとマイペースで学んでつかむことができると思います。引用元：Googleマップ
実際の仕事に直結するスキルを学ぶ時間が少ないため、私には物足りない印象を受けました。
出典：口コミ投稿フォーム
自立訓練は、生活リズムを整えること、コミュニケーションの練習、ストレス管理など生活全般のスキルを身につけることに重点を置いています。訓練を通じて、社会生活を円滑に送るための土台作りが目的です。
一方、就労移行支援では上記に加えビジネスマナー、PCスキル、模擬実習など、就職するために役立つスキル習得に力を入れています。自身の現在の状況や、将来何がしたいかを踏まえて利用の選択をしましょう。
- 自立訓練：
生活リズムの管理/家事/健康管理/金銭管理/対人コミュニケーション/ストレス対策 - 就労移行支援サービス：
ビジネスマナー/PCスキル研修/履歴書作成/面接練習/職場実習/対人コミュニケーション/ストレス対策
悪い評判・デメリット③
ほかの利用者と温度差を感じた
また、気になる口コミとして、「他の利用者の態度や考え方に差を感じた」「他の利用者と合わない」という口コミが一部見られました。さまざまな利用者がいることで、戸惑いを感じるケースもあるようです。
事象所の利用者には、さまざまな障がいがある人たちが通所しています。利用者によって、コミュニケーションの得意・不得意が異なるため、その場にそぐわない発言や行動をしてしまう人もいます。
また、グループ活動では、利用者ごとの目的や参加ペースの違いから、温度差を感じる場合もあります。そのため、見学や体験を通じて、雰囲気が自分に合うかを確認しておきましょう。
エンラボカレッジがおすすめな人
エンラボカレッジは、社会に適応するための300以上の訓練カリキュラムを提供しているのが特徴です。生活リズムを整えて、自分の障がい特性を深く理解し、安定した社会生活を送りたい方におすすめです。
- 訓練を通じて安定した社会生活を送りたい人
- 300以上のカリキュラム（利用者毎に調整可能）
- リラックスできる居心地のよい環境
- 支援員に相談しながら進めたい人
- 支援員は距離感が近く相談しやすい
ただ、就労へ向けた実践スキルはあまり身につかないという口コミもあるので、物足りなさを感じる場合は就労移行支援サービス（リタリコワークスやウェルビーなど）の利用を検討すると良いでしょう。
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【公式】https://enn-lab.co.jp/
就労移行支援を選ぶときのポイント
事業所は2つ以上見学して決めよう
就労移行支援は、同じ制度でも事業所によってサポート内容や通いやすさが大きく異なります。実際に見学してみると、「思っていた雰囲気と違った」「自分には合わなそう」と感じるケースも珍しくありません。1か所だけでは比較できず、なんとなくで決めてしまいがちです。
2つ以上を見学すれば、支援の手厚さやスタッフの対応、通所者の雰囲気などを比べられます。結果として「ここなら続けられそう」と納得して選びやすくなりますよ。
障害のある方向け
おすすめの就労移行支援
 LITALICOワークス 4.7 | 最大手を利用するなら 全国130の拠点を展開 年間1,000人以上が就職 無料相談・資料請求する |
 ココルポート 4.4 | 都心部・東京で探すなら 都心部に集中して事業所展開 定着率も90%以上と高い 無料相談・資料請求する |
 かべなし求人ナビ 4.4 | 就労移行支援をまとめて探すなら 人材大手のSMS社が運営 状況によっては即求人紹介も可能 無料相談・資料請求する |
また、「もう働ける状態なのか判断がつかない…」と迷った場合は、障害者雇用に特化した転職エージェントに一度相談してみるのも有効です。就労移行支援を利用すべきか、いきなり就職を目指せる段階かを、客観的な視点で整理してもらえるため、自分に合った次の一手を選びやすくなります。
利用開始までの流れ
気になる点や不安を整理しながら、事業所の特徴を確認します。
スタッフ対応や雰囲気、プログラム内容が自分に合うかを見ます。
利用を希望する場合は、自治体で必要な手続きを行います。
通所ペースや支援内容を調整しながら、生活リズムや自己理解を整えていきます。
見学や体験に参加したからといって、その場で利用を決める必要はありません。利用には自治体での手続きも関わるため、まずは事業所の雰囲気や支援内容が自分に合うかを確認してから判断しましょう。
見学時にチェックしたいポイント
自立訓練では、事業所ごとに雰囲気や支援の進め方が異なるため、口コミや公式サイトだけで判断せず、見学や体験で相性を確認することが大切です。
特に、次のポイントは事前に見ておくとミスマッチを減らしやすくなります。
- スタッフが話を急かさず聞いてくれるか
相談をさえぎられないか、質問に対して丁寧に返してくれるかを見ておきましょう。 - 利用者数や事業所内の雰囲気が自分に合いそうか
静かさや座席の距離感、初参加でもなじみやすそうかを確認すると安心です。 - プログラム内容が今の課題に合っているか
自己理解、生活リズム、人との関わり方など、自分が整えたい内容と合うかを確認しましょう。 - グループワークと個別対応のバランスは合いそうか
集団プログラムが多いか、個別面談や振り返りの時間があるかを見ておくと安心です。 - 利用期間中の目標や次のステップを相談できるか
生活面を整えた後に、就労移行支援や就職などをどう考えるかも聞いておきましょう。
自立訓練と就労移行支援では、支援内容や目指すゴールが異なります。就職準備も視野に入れて事業所を比較したい方は、就労移行支援の選び方もあわせて確認しておくと安心です。
エンラボカレッジのよくある質問
- エンラボカレッジの利用に障害者手帳は必要ですか？
-
障害者手帳がなくても、医師の診断書や意見書などをもとに、自治体の判断で利用できる場合があります。
ただし、利用には「障害福祉サービス受給者証」が必要です。見学や相談時に、申請の流れも確認しておきましょう。 - エンラボカレッジの利用料金はいくらですか？
-
自立訓練は障害福祉サービスのため、原則として利用料がかかります。
ただし、本人または配偶者の所得に応じた負担上限や減免があり、エンラボ公式では9割以上の方が利用料の負担なしで利用していると案内されています。交通費などは見学時に確認しましょう。
- エンラボカレッジはどのくらいの期間利用できますか？
-
自立訓練（生活訓練）は、原則として2年間利用できる障害福祉サービスです。
エンラボカレッジでも、生活リズムや自己理解を整えながら、次のステップを目指す流れになります。利用期間や通所ペースは相談時に確認しましょう。
- エンラボカレッジは発達障がい以外でも利用できますか？
-
エンラボカレッジは、発達障がいのある方だけでなく、精神障がい・知的障がいのある方なども対象です。
ただし、利用できるかは本人の状況や自治体の判断によって異なります。診断名だけで判断せず、相談時に確認しておきましょう。
- エンラボカレッジは就職を目指す人にも向いていますか？
-
就職を見据えて利用することはできますが、すぐに就職活動を始めたい方より、生活リズムや自己理解を整えたい方に向いています。
早期就職を目指す場合は、LITALICOワークスなどの就労移行支援もあわせて比較しましょう。
- エンラボカレッジと就労移行支援は何が違いますか？
-
エンラボカレッジは自立訓練のため、生活リズムや自己理解、人との関わり方を整える支援が中心です。
一方、就労移行支援は就職準備を進めるサービスです。早期就職を目指す方は、両方を見学して比較すると選びやすくなります。
早期就職を目指す場合は、エンラボカレッジだけでなく、就労移行支援の事業所もあわせて比較しておくと安心です。
