ASD（自閉症スペクトラム症）は就職できない？難しい仕事や向いている職種を解説

「ASDは就職できない？」「向いている仕事がわからない…」と悩みますよね。ASDの方は曖昧なコミュニケーションが不得意なことから、面接でも不利になりがちです。

この記事では、ASDの特性やデータから「本当に就職できないのか。どれくらい就職が難しいのか」や「向いている仕事、就職活動のポイント」について網羅的に解説していきます。

ASDがある方の就職は難しい

2018年の障害者雇用促進法の改正を機に、長期的には改善する見通しではあるものの、目に見えない障害である“ASD”の就職は依然、難しさを抱えています。

ASDをはじめとした発達障害がある方の就職難易度を取り巻くテーマとして順番に解説していきますね。ぜひ参考にしてください。

ASDがある方の就職実情①
症状の目に見えないASDは採用しづらい

障害者雇用促進法の改正（2018年）で、障害者雇用義務の対象に「精神障害者保険福祉手帳」の所有者も含まれるようになったので就職しやすくなりましたが、まだまだ難しいというのが現状です。

なぜならASDを含む発達障害は、身体障害と違って症状が目に見えないので、配慮がしにくく、企業側も慎重になるからです。

理由1.管理職がノウハウを持っていない

実際、現場管理職のほとんどが、ASD向けの「配慮ノウハウや管理経験」を持っていないので、人気企業ほど、身体障害者が採用されやすい傾向にあります。

特に日本の企業だと、管理職でも、明瞭な指示を出すことが苦手な人が多いので、相性が良い上司を探すには苦戦します。

理由2.コミュニケーションがうまく取れない

特に、アスペルガー症候群の傾向が強いと、採用面接の場で、うまくコミュニケーションが取れずに見送られてしまうケースが多いです。

一人でうまくいかない場合は、就労支援センターのスタッフに同行してもらい、フォローしてもらうようにした良いが良いかもしれません。

もちろん、一人ひとりの症状や仕事によります。特に、ASDの方は、適材適所なポジションと職場の配慮によって活躍する可能性が高いので、自分に合う環境を選ぶことが重要です。

ASDがある方の就職実情②
精神障害者（ASD含む）の雇用が増加傾向

2018年に障害者雇用促進法が改正されて以降、民間企業が「精神障害者保健福祉手帳」の所有者の雇用を進めているので、民間企業で働く精神障害者（ASD含む）の人数は伸び続けています。

<雇用される精神障害者（ASD含む）の推移>

※厚生労働省 令和4年障害者雇用状況の集計結果より編集部作成
※雇用義務のある民間企業（43.5人以上規模）における雇用人数

上記グラフのように、厚生労働省が公開している最新情報（2022年時点）を見ると、2018年の障害者雇用法改正以降、急激に増加していることがわかります。

ASDがある方の就職実情③
法定雇用率は段階的に引き上げられる

法定雇用率とは、企業の従業員数に応じて、一定割合以上の障害者雇用を義務付けた制度のことです。基準を満たさない場合、納付金（罰則）が発生します。（厚生労働省）

2026年4月現在、法定雇用率は2.5%なので、従業員40人に対して1人以上の障害者雇用が必要です。今後も段階的に引き上げが予定されています。

従業員数が多い企業ほど採用人数も増加するため、法定雇用率の引き上げに伴い大企業では数百人単位で採用が強化されています。

これからも継続して引き上げられていくので、長期的には就職しやすくはなるはずです。

ASDがある方の就職実情④
ASDは特性上、長期定着しやすい（その分有利）

発達障害者は、他の障害者（身体や精神、知的などの障害）と比べて、長期定着しやすい傾向にあります。実際に、1年後定着率“71.5%”と一番高いデータが発表されています。

出典：障害者職業総合センター 障害者の職場定着率

同じ「精神障害者保険福祉手帳」を所有する精神障害者が“49.3%”であることを踏まえると大きく開いており、長期定着しやすい分、就職活動では有利になります。

精神障害（特に気分障害）よりは有利になりやすい

企業側は「長期就業してくれる方を採用したい」と考えているので、就労が安定しない精神障害者（特に、うつ病等の気分障害）よりは、発達障害者のほうが採用で有利になりやすいです。

実際、ASDの方はテキスト上の論理的な会話を得意としており、ルールやルーティーンを守れる方が多いので、職場に馴染めさえすれば長続きしやすいとされています。

実際、ASDの方は、配慮や管理が行き届いた環境で適材適所な仕事にさえ出会えれば、十分活躍の見込みがありますね。

余談ですが、発達障害を持っている労働者を採用することで、企業側は国から助成金（50〜120万円）をもらえるので、そういった意味でも有利かもしれません。

ASDがある方の就職実情：
ここまでのまとめ

障害者雇用促進法の改正以降、障害者雇用は促進されつつありますが、それでもまだ「ASDの方の就職は難しい」という状況であることには変わりません。

なによりASDの場合は、目に見えない症状であることから職場の配慮も十分ではないことが多く、就職できても短期離職につながるケースが珍しくないのです。経歴次第では転職活動が難航しやすいので、複数の転職エージェントに登録して求人紹介を受けることをおすすめします。

就職活動は一人で進めず、専門家と相談しながら進めてください。理由は、障害と仕事（環境や業務内容）の“相性”を慎重に見極める必要があるからです。客観的な立場で意見をくれるパートナーの存在は、心強い味方になります。

ここからはASDの特徴から業務上の困難、仕事の向き不向きまでを、網羅的に解説していきます。

ASDの就職準備｜配慮と仕事の向き不向き

ここでは、ASDの障害特性を踏まえて、職場に求める配慮や適職を検討するにあたって、一般的な傾向をお伝えしていきます。

本記事で解説するのはあくまで“傾向”です。ASDを含む発達障害では、ADHDや精神疾患の傾向を併せ持っているなど、人によって異なる部分が多いので、大枠だけ参考にしてください。

①ASD（自閉症スペクトラム障害）の特徴

ASDとは、コミュニケーション面で難を持つ障害です。一般の方からは「空気を読むことができない」「常識が通じない」と言われることが多いのではないでしょうか。

その病像は『スペクトラム（一定の幅）』と名称に付く通り、種類や重症度の点で非常に多彩です。

もともとは「自閉症」「アスペルガー症候群」と呼ばれていた2つの障害でしたが、2013年に名称が統合されました。これまで何度も名前が変わるほど、正確な判断が難しいとされている障害です。

人によりますが、下記で紹介する特徴のいずれか（あるいは複数）を持つ場合が多いです。

このように、ASDの方は、曖昧さを汲んで理解することができなかったり（空気が読めない）、さらに“何か”に強いこだわりを持っていたりすることが特徴です。

そのため、職務においても数々の課題に直面することでしょう。いくつかその例をあげていきます。

②ASDが仕事で直面する困難の例

このように、業務指示の理解を難しく感じる方や、曖昧なコミュニケーションや予定変更に強いストレスを感じる方が多いです。

そのため、必要な配慮として「①明瞭なコミュニケーション」であったり「②当人が持つこだわりに合わせること」が職場に求められます。（人によって異なるので個別相談は必須です。）

③ASDが職場に求めたい合理的配慮

基本的にASDの方の多くは、上司や同僚の曖昧なコミュニケーションにストレスを感じることが多いので、明瞭に言語化してもらう配慮が必要です。

上記はあくまで一例ですが、ASDとして自覚している特性を認識した上で、ストレスなく働くために必要な“合理的配慮”の内容を整理することが重要です。

もし仮に「自分の取扱説明書」を作るとしたら1ページにまとめてください。内容は、①要望（してほしい配慮）と②その理由だけで大丈夫です。

④ASDが向いていない仕事

ASDの方は、下記の特徴を持つ仕事は向いていません。障害特性との相性が悪いので、強いストレスを感じることになります。

そのため、以下の仕事は避けてください。

上記の仕事を避ければ、興味を持ったものに対して異常なほどの集中力を発揮する（過集中）場合があるので、求人を見ながら合う合わないを模索してみてください。

⑤ASDが向いている仕事

おおむね以下の特徴のある仕事が向いている傾向にあります。

そのため、以下の仕事が向いている傾向にあります。

ただ、得意不得意は人それぞれなので、全員に該当するわけではありません。自分ができること、興味があることに向き合うのが重要なので、あくまで参考程度にしてください。

ASDが就職活動を行うときのポイント

就職活動を行う場合は、下記のポイントを押さえて進めることをおすすめします。それぞれ順番に解説していきます。

就職活動を行うときのポイント①
ASDの障害特性と必要な配慮を理解する

まずは、自身のASD特性と、職場環境に必要な配慮を理解して整理しておきましょう。

ASDと一口にいっても、特性のあり方は人それぞれなので「自分が何を苦手としているのか」は前もって整理しておく必要があります。

それこそ、手帳を取得必要がないくらい軽度であれば「民間企業の一般枠」で就労することもできます。

反対に、困難が大きく配慮が必要なら「障害者雇用枠」を狙うなり、就労移行支援や就労継続支援といった「福祉的就労」から段階的に慣れるなり、といった選択肢があります。

より良い職場を選ぶためにも、自己分析は必須です。

就職活動を行うときのポイント②
とにかく向いていない仕事を避ける

自身のASD特性と必要な配慮を理解したならば、向いていないであろう仕事は避けて、できるだけストレスがかからない仕事を探しましょう。

もちろん、興味がある“やりたい仕事”を選ぶのも悪いことではありませんが、ASDを持っている方は「苦手なこと、ストレスを回避すること」のほうが遥かに重要です。

仮に憧れの職業だとしても苦手な仕事をしてしまうと、最初は楽しく感じるかもしれませんが、3ヶ月もすれば高揚感は薄れ、できないことばかりの現実に苦痛を感じるようになります。

このように、特性ごとで一定の得意不得意はあるので、自己分析と業界・企業研究をしたうえですり合わせを行いましょう。

就職活動を行うときのポイント③
無理はせずに段階的に慣らしていく

仕事を探すときは、無理のない就労形態からはじめるようにしてください。他の精神疾患と併発している場合や、長期間のブランクがある場合は「週あたりの勤務時間をどれくらいにするか」から医師と相談しましょう。

もし、民間企業への就職が不安な場合は、福祉的就労（就労継続支援B型A型や就労移行支援）で、障害や体調にあわせて自分のペースで、必要なスキルを習得することが可能です。

民間企業での就職に少しでも不安がある場合は、無理をせず、段階を踏んで慣れていくことをおすすめします。（例えばSTEP3.就労移行支援の利用から始める、など）

どれにすべきか悩んだら、就労移行支援の大手であるウェルビーやココルポートに相談してみてください。資料請求すると翌日には電話が来るので、気軽に話を聞けます。

就職活動を行うときのポイント④
就職活動は一人でせず、支援機関を活用する

障害のある方の就職活動は一般的に難航しやすいので、客観的な立場からアドバイスをくれて、障害者雇用全般に詳しい「支援機関」の力を借りることをおすすめします。

例えば、下記のような機関です。

どうしようか悩んだら発達障害者支援センターに相談してみてください。地域ごとのセンターの電話番号が記載しているので、すぐにつながります。

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